Ảnh hưởng của tập luyện thái cực quyền tới dáng đi người Việt Nam: Một bằng chứng ở lứa tuổi 60-70 tại Từ Sơn

Tóm tắt: Tốc độ già hóa dân số của Việt Nam thuộc nhóm nhanh nhất thế giới. Sức khỏe người cao tuổi đã và sẽ trở thành vấn đề cấp thiết của tất cả các cộng đồng trên thế giới. Dáng đi hiện hữu trong cuộc sống hằng ngày thông qua mọi hình thức di chuyển của con người, biến đổi dáng đi được cho là dự báo cho rất nhiều loại bệnh và là chỉ số đáng tin cậy dự báo té ngã và tỷ lệ chấn thương do té ngã ở người cao tuổi. Thái cực quyền đã được chứng minh là phương pháp tập luyện đơn giản, phù hợp và có nhiều tác dụng đối với người cao tuổi. Mục đích của nghiên cứu này là tìm ra bằng chứng thực tế về tác dụng của việc tập luyện 8 tuần Thái Cực Quyền đối với dáng đi người cao tuổi Việt Nam. Kết quả nghiên cứu có thể được sử dụng làm căn cứ phát triển phong trào tập luyện thái cực quyền và y tế cộng đồng cho người cao tuổi, đồng thời có thể sử dụng như một phương pháp hỗ trợ và điều trị cho các trường hợp bệnh lý có liên quan.