Thực trạng sức mạnh tốc độ ở cự ly chạy 200m cho nam học sinh đội tuyển điền kinh trường THPT Vị Xuyên tỉnh Hà Giang

 42 
THỰC TRẠNG SỨC MẠNH TỐC ĐỘ Ở CỰ LY CHẠY 200M 
CHO NAM HỌC SINH ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH 
TRƯỜNG THPT VỊ XUYÊN TỈNH HÀ GIANG 
ThS. Lê Thị Thùy Chi, CN. Đặng Đình Duy* 
1. Đặt vấn đề 
Qua thực tiễn công tác giảng dạy - 
huấn luyện môn điền kinh, mà cụ thể ở 
nội dung chạy ngắn (200 m) cho học sinh 
tại các trường phổ thông trung học cho 
thấy, hiệu quả công tác đào tạo mang lại 
còn chưa cao. Qua thời gian quan sát quá 
trình tập luyện của nam học sinh đội 
tuyển điền kinh, chúng tôi thấy về mặt kĩ 
thuật phần nào các em đã đạt được yêu 
cầu, nhưng về mặt thể lực còn hạn chế, 
đặc biệt là sức mạnh tốc độ trong chạy cự 
ly 200m của nam học sinh đội tuyển điền 
kinh Trường THPT Vị Xuyên - Hà 
Giang. Khi thực hiện các bài tập hoặc 
trong thi đấu, các nam học sinh đội tuyển 
chạy 200m không duy trì, phát huy được 
tần số bước và độ dài bước, dẫn đến 
thành tích của các em thấp. 
 Trên cơ sở thực tiễn hiện nay, với yêu 
cầu cao của công tác GDTC trong nhà 
trường, đồng thời cơ sở vật chất còn thiếu 
và điều kiện hạn hẹp thời gian, chúng tôi 
cho rằng việc đánh giá thực trạng sức 
mạnh tốc độ ở cự ly chạy 200m cho nam 
học sinh đội tuyển điền kinh là điều hết 
sức cần thiết, từ đó làm tiền đề cho việc 
lựa chọn, ứng dụng hệ thống các bài tập 
có đầy đủ cơ sở khoa học, phù hợp với 
điều kiện thực tiễn và đối tượng giảng 
dạy - huấn luyện là một việc làm vô cùng 
cấp bách. Xuất phát từ những vấn đề nêu 
trên, nhằm mục đích nâng cao chất lượng 
giảng dạy - huấn luyện môn học thể dục 
nói chung và cự ly chạy 200m cho nam 
học sinh đội tuyển góp phần từng bước 
nâng cao hiệu quả công tác GDTC trong 
nhà trường, chúng tôi tiến hành nghiên 
cứu: “Thực trạng sức mạnh tốc độ ở cự 
ly chạy 200m cho nam học sinh đội 
tuyển điền kinh Trường THPT Vị 
Xuyên - Hà Giang” 
Tóm tắt: Thông qua các phương pháp nghiên cứu, đề tài đã tiến hành lựa chọn được 4 test 
đánh giá và đánh giá được Thực trạng tố chất tố chất sức mạnh tốc độ của nam học sinh đội 
tuyển Điền kinh chạy 200m Trường trung học phổ thông Vị Xuyên còn yếu và thấp hơn so 
với nam học sinh đội tuyển cùng lứa tuổi ở các trường trung học phổ thông ở tỉnh Hà Giang; 
Thực trạng việc ứng dụng các bài tập sức mạnh tốc độ trong giảng dạy - huấn luyện nội 
dung chạy 200m cho đối tượng nghiên cứu còn chưa nhiều. 
Từ khóa: Sức mạnh tốc độ, cự ly chạy 200m, nam học sinh đội tuyển, trung học phổ thông. 
Abstract: Through the research methods, the project has selected 4 tests to evaluate and 
assess the status of quality factor of the speed strength of male students in track and field 
team running 200m in Vi Xuyen high school weaker and lower than male students of the 
same age group in high schools in Ha Giang province; The reality of the application of 
speed strength exercises in teaching - content training running 200m for research subjects is 
not much. 
Keywords: Power speed, distance of 200m, male student team, high school. 
THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 
 * Giảng viên Khoa Lý luận Trường ĐHSP TDTT Hà Nội 
 43 
2. Phương pháp nghiên cứu 
Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên 
cứu đã đặt ra, quá trình nghiên cứu đề tài 
đã sử dụng các phương pháp nghiên cứu 
sau: Phương pháp phân tích và tổng hợp 
tài liệu; phương pháp phỏng vấn tọa đàm; 
phương pháp quan sát sư phạm; phương 
pháp kiểm tra sư phạm; phương pháp 
toán học thống kê. 
3. Kết quả nghiên cứu 
3.1. Lựa chọn test đánh giá sức 
mạnh tốc độ ở nội dung chạy 200m cho 
nam học sinh đội tuyển điền kinh 
Trường THPT Vị Xuyên - Hà Giang. 
Qua tham khảo các tài liệu chuyên 
môn có liên quan đến vấn đề nghiên cứu 
của các tác giả trong và ngoài nước, đồng 
thời, qua tham khảo và tìm hiểu thực 
trạng công tác giảng dạy huấn luyện sức 
mạnh tốc độ cho nam học sinh đội tuyển 
ĐKchạy 200m Trường THPT Vị Xuyên - 
Hà Giang đề tài đã lựa chọn được 07 test. 
Trên cơ sở đó, đề tài đã tiến hành phỏng 
vấn của đề tài là 30 huấn luyện viên, 
chuyên gia, chuyên viên, giáo viên của 
các trường THPT ở Hà Giang, Trường 
ĐHSP TDTT Hà Nội... Kết quả phỏng 
vấn được trình bày ở bảng 1. 
Bảng 1. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá hiệu quả các bài tập đã 
lựa chọn nhằm nâng cao thành tích chạy 200m cho nam học sinh đội tuyển điền 
kinh Trường THPT Vị Xuyên, Hà Giang (n = 30) 
Nội dung phỏng vấn 
Số ý liến 
 lựa chọn 
Kết quả phỏng vấn theo mức độ ưu tiên 
Ưu tiên 1 Ưu tiên 2 Ưu tiên 3 
n % n % n % n % 
Bật xa tại chỗ (cm). 28 93.33 22 78.57 3 10.71 3 10.71 
Bật cao tại chỗ (cm). 26 86.67 21 80.77 3 11.54 2 7.69 
Chạy 20 m XPC (s). 11 36.67 5 45.45 4 36.36 2 18.18 
Chạy 30 m XPC (s). 28 93.33 23 82.14 2 7.14 3 10.71 
Chạy 50 m XPC (s). 29 96.66 28 96.55 1 3.44 0 0.00 
Chạy 60 m XPC (s). 30 100.00 30 100.00 0 0.00 0 0.00 
Chạy 200m XPT (s) 30 100.00 30 100.00 0 0.00 0 0.00 
Từ kết quả thu được bảng 1 cho thấy: 
Đối với các nội dung (các test) kiểm tra 
đánh giá trình độ chuyên môn chạy cự ly 
ngắn của đối tượng nghiên cứu thì hầu 
hết các ý kiến đều lựa chọn vào các test: 
Bật xa tại chỗ; bật cao tại chỗ; chạy 30m 
XPC; chạy 50m XPC, chạy 60m XPC, 
chạy 200m XPT (với trên 80.00% ý kiến 
lựa chọn) và đại đa số các ý kiến lựa chọn 
các nội dung kiểm tra trên đều xếp chúng ở 
mức độ ưu tiên 1 trong quá trình kiểm tra 
đánh giá kết quả học tập của đối tượng 
nghiên cứu (trên 75.00% ý kiến lựa chọn). 
Xác định độ tin cậy của các test 
Nhằm mục đích xác định độ tin cậy 
của các nội dung kiểm tra đánh giá trình 
độ chuyên môn chạy cự ly ngắn 200m 
của đối tượng nghiên cứu, quá trình 
nghiên cứu đề tài tiến hành xác định độ 
tin cậy của các test đã lựa chọn. Các test 
trên được chúng tôi tiến hành kiểm tra 2 
lần trong điều kiện như nhau và trong 
cùng một thời điểm. Kết quả thu được 
như trình bày ở bảng 3. 
THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 
 44 
BẢNG 3. KẾT QUẢ XÁC ĐỊNH ĐỘ TIN CẬY CÁC NỘI DUNG KIỂM TRA ĐÁNH 
GIÁ HIỆU QUẢ CÁC BÀI TẬP SỨC MẠNH TỐC ĐỘ ĐÃ LỰA CHỌN NHẰM NÂNG 
CAO THÀNH TÍCH CHẠY 200m CHO ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU (n = 30) 
TT Test 
Kết quả kiểm tra (  x ) 
Hệ số tin cậy (r) 
Lần 1 Lần 2 
1 Bật xa tại chỗ (cm) 220.48 10.21 221.79 10.11 0.887 
2 Chạy 30 m XPC (s) 4.78 0.47 4.80 0.49 0.875 
3 Chạy 60 m XPC (s) 8.96 0.68 8.99 0.75 0.876 
4 Chạy 200 m XPT (s) 26.32 0.71 26.30 0.68 0.889 
BẢNG 2. HỆ SỐ TƯƠNG QUAN GIỮA CÁC NỘI DUNG KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ 
VỚI THÀNH TÍCH CHẠY 200m CỦA ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU (n = 30). 
TT Test Kết quả kiểm tra  x Hệ số tương quan (r) 
1 Bật xa tại chỗ (cm) 219.38 10.21 0.783 
2 Bật cao tại chỗ (cm) 39.37 2.52 0.536 
3 Chạy 30 m XPC (s) 4.71 0.47 0.812 
4 Chạy 50 m XPC (s) 7.48 0.72 0.434 
5 Chạy 60 m XPC (s) 8.90 0.68 0.798 
6 Chạy 200 XPT (s) 26.42 0.71 0.795 
BẢNG 4. THỰC TRẠNG SỬ DỤNG CÁC BÀI TẬP SỨC MẠNH TỐC ĐỘ TRONG 
HUẤN LUYỆN NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 200m TRƯỜNG THPT 
VỊ XUYÊN - HÀ GIANG 
TT Năm 
Số lượng các bài tập chuyên môn theo từng nhóm 
Tổng Nhóm 1 Nhóm 2 Nhóm 3 Nhóm 4 
n % n % N % n % 
1 2016 4 30.77 2 15.38 5 38.46 2 15.38 13 
2 2017 3 21.43 3 21.43 6 42.86 2 14.29 14 
BẢNG 5. THỰC TRẠNG TRÌNH ĐỘ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CỦA NAM HỌC SINH 
ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRONG CHẠY 200m CỦA TRƯỜNG THPT VỊ XUYÊN 
VỚI NAM HỌC SINH ĐỘI TUYỂN TRƯỜNG THPT YÊN MINH 
TT Test 
Trường THPT Vị 
Xuyên (n=30) 
 Trường THPT 
Việt Lâm (n=29) 
So sánh 
x ±  CV x ±  CV T P 
1 Bật xa tại chỗ (cm) 219.18 10.28 11.60 225.89 10.31 10.68 1.569 >0.05 
2 Chạy 30 m XPC (s) 4.88 0.57 10.33 4.76 0.59 10.78 1.322 >0.05 
3 Chạy 60 m XPC (s) 8.97 0.68 10.98 8.79 0.75 10.56 1.254 >0.05 
4 Chạy 200 m XPT (s) 26.42 0.78 10.79 26.12 0.58 10.49 1.321 >0.05 
Từ kết quả thu được ở bảng 3 cho 
thấy: Tất cả các nội dung kiểm tra đánh 
giá đã lựa chọn đều thể hiện hệ số tin cậy 
giữa 2 lần kiểm tra đều ở mức độ rất cao 
(r > 0.800). Điều cho thấy các test trên 
đây đều thể hiện mối tương quan mạnh, 
có đầy đủ tính thông báo, đủ độ tin cậy, 
mang tính khả thi và phù hợp với đối 
tượng nghiên cứu cũng như điều kiện 
thực tiễn tại nhà trường trong việc kiểm 
tra, đánh giá xác định hiệu quả các bài 
tập sức mạnh tốc độ ứng dụng trong 
giảng dạy - huấn luyện nội dung chạy cự 
ly ngắn 200m cho đối tượng nghiên cứu. 
THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 
 45 
Xác định tính thông báo của các test 
Nhằm xác định một cách chính xác 
tính thông báo của các nội dung kiểm tra, 
đánh giá nhằm đánh giá hiệu quả các bài 
tập đã lựa chọn cho đối tượng nghiên 
cứu, đề tài tiến hành xác định mối tương 
quan của các nội dung kiểm tra đánh giá 
với thành tích chạy 200m của đối tượng 
nghiên cứu. Kết quả thu được như trình 
bày ở bảng 2. 
Từ kết quả thu được ở bảng 2 cho 
thấy: Hầu hết các nội dung kiểm tra đánh 
giá đã lựa chọn đều thể hiện mối tương 
quan mạnh, có đầy đủ tính thông báo, đủ 
độ tin cậy và mang tính khả thi (0.776 < r 
< 0.811 với P < 0.05) có thể ứng dụng 
trong thực tiễn đánh giá trình độ chuyên 
môn chạy cự ly ngắn 200m cho nam học 
sinh đội tuyển ĐKTHPT Vị Xuyên - Hà Giang 
3.2. Thực trạng tố chất sức mạnh tốc 
độ ở nội dung chạy 200m cho nam học 
sinh đội tuyển điền kinh Trường THPT 
Vị Xuyên - Hà Giang 
3.2.1. Thực trạng việc ứng dụng các 
bài tập sức mạnh tốc độ trong huấn luyện 
nội dung chạy 200m cho nam học sinh 
đội tuyển Điền kinh Trường THPT Vị 
Xuyên - Hà Giang 
Căn cứ vào chương trình, kế hoạch, 
tiến trình, giáo án giảng dạy - huấn luyện 
nội dung chạy 200m, đề tài tiến hành 
khảo sát việc sử dụng các bài tập sức 
mạnh tốc độ trong giảng dạy - huấn luyện 
nội dung chạy 200m cho đối tượng 
nghiên cứu thuộc các nhóm bài tập sau: 
Nhóm 1: Nhóm bài tập phát triển sức 
nhanh; 
Nhóm 2: Nhóm bài tập phát triển sức 
mạnh; 
Nhóm 3: Nhóm bài tập tổng hợp; 
Nhóm 4: Nhóm bài tập trò chơi và thi 
đấu. 
Kết quả thu được như trình bày ở bảng 4. 
Từ kết quả thu được ở bảng 4 cho 
thấy: Các bài tập sức mạnh tốc độ trong 
giảng dạy - huấn luyện nội dung chạy 
200m được sử dụng cho học sinh tại Nhà 
trường chưa nhiều (từ 13 đến 14 bài tập). 
Đồng thời các bài tập được sử dụng nhằm 
phát triển sức mạnh tốc độ chưa có hệ 
thống và phân bố không đều ở các nhóm. 
Các bài tập được sử dụng nhiều nhất là ở 
nhóm 1 và nhóm 3 (từ 3 - 6 bài chiếm tỷ 
lệ từ 21.43% , 42.86%), ít nhất là ở các 
bài tập thuộc nhóm 2 và nhóm 4 (từ 2 - 3 
bài tập chiếm tỷ lệ từ 14.29% đến 
21.43%). 
3.2.2. Thực trạng tố chất sức mạnh tốc 
độ của nam học sinh đội tuyển ĐK trong 
chạy 200m của Trường THPT Vị Xuyên - 
Hà Giang 
Nhằm tìm hiểu thực trạng sức mạnh 
tốc độ của nam học sinh đội tuyển ĐK ở 
nội dung chạy 200m của Trường THPT 
Vị Xuyên - Hà Giang, đề tài đã dùng 4 
test đã lựa chọn để tiến hành kiểm tra 
đánh giá sức mạnh tốc độ của đối tượng 
nghiên cứu. Kết quả thu được như trình 
bày ở bảng 5 cho thấy: 
Kết quả kiểm tra cho thấy, trong điều 
kiện cơ sở vật chất, thời gian tập luyện 
như nhau, qua điều tra cho thấy có 04/04 
test có hệ số biến sai CV > 10.00%, điều 
đó chứng tỏ rằng trình độ sức mạnh tốc 
độ của nam học sinh đội tuyển điền kinh 
trong chạy 200m của Trường THPT Vị 
Xuyên - Hà Giang và trường THPT Việt 
Lâm đạt được là không đồng đều. Đồng 
thời không có sự khác biệt về trình độ 
sức mạnh tốc độ giữa đội tuyển hai 
trường (ttính 0.05). 
Điều này chứng tỏ rằng, sức mạnh tốc độ 
của học sinh nam học sinh đội tuyển ĐK 
trong chạy 200m của Trường THPT Vị 
Xuyên - Hà Giang còn thấp hơn so với 
THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 
 46 
học sinh nam đội tuyển Trường THPT 
Việt Lâm. 
4. Kết luận 
Đề tài tiến hành phỏng vấn, xác định 
tính thông báo và độ tin cậy đã lựa chọn 
được 04 test đánh giá hiệu quả sức mạnh 
tốc độ trong chạy cự ly ngắn 200m cho 
đối tượng nghiên cứu; đánh giá được 
thực trạng tố chất tố chất sức mạnh tốc 
độ nam học sinh đội tuyển điền kinh 
trong chạy 200m của Trường THPT Vị 
Xuyên - Hà Giang còn thấp hơn so với 
học sinh nam đội tuyển Trường THPT 
Việt Lâm. Thực trạng việc ứng dụng các 
bài tập sức mạnh tốc độ trong giảng dạy - 
huấn luyện nội dung chạy 200m cho đối 
tượng nghiên cứu còn chưa nhiều (từ 13 
đến 14 bài tập), đồng thời các bài tập 
được sử dụng nhằm phát triển sức mạnh 
tốc độ chưa có hệ thống và phân bố 
không đều ở các nhóm. 
TÀI LIỆU THAM KHẢO 
1. Dương Ng Chí và công sự (1996) Điền kinh tập 1, tập 2 NXB TDTT Hà Nội. 
2. Trịnh Trung Hiếu và Nguyễn Sĩ Hà. (1994). “Huấn luyện thể thao”, NXB Thể dục 
Thể thao. 
3. PGS.TS. Phạm Khắc Học – GVC Nguyễn Hữu Bằng; Th.S Bùi Văn Ca; Th.S Phạm 
Thị Hương, Bùi Minh Thành, Nguyễn Duy Quyết, Chu Mạnh Từ, Trần Quyết Thắng, Bùi 
Thị Lấn (2004) – “Giáo trình điền kinh” NXB TDTT Hà Nội. 
4. Lê Thanh (2004) “ Giáo trình phương pháp thống kê trong TDTT” NXB Hà Nội. 
5. Nguyễn Toán – Phạm Danh Tốn (2006) “Lý luận và phương pháp giáo dục TDTT” 
NXB TDTT. 
6. TS. Trương Anh Tuấn, TS. Bùi Thế Hiển (1983) “Học thuyết huấn luyện”, NXB Thể 
dục Thể thao. 
THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC