Thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 13-14 đội tuyển trường Vinschool

52
BµI B¸O KHOA HäC
THÖÏC TRAÏNG COÂNG TAÙC HUAÁN LUYEÄN SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄ
CHO NAM VAÄN ÑOÄNG VIEÂN BOÙNG ÑAÙ LÖÙA TUOÅI 13 – 14 
ÑOÄI TUYEÅN TRÖÔØNG VINSCHOOL
Tóm tắt:
Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực TDTT đề tài đã đánh giá được
thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-14
Đội tuyển trường Vinschool, theo đó, SMTĐ của nam VĐV còn nhiều hạn chế do việc sử dụng các
bài tập để phát triển SMTĐ chưa đa dạng, tỷ lệ phân bổ thời gian tập luyện chưa phù hợp.
Từ khóa: Sức mạnh tốc độ, nam VĐV Bóng đá, lứa tuổi 13 – 14, Vinschool.
Actual situation of speed strength training for male soccer athletes 
aged 13-14 VinSchool Team
Summary:
Through the regular research methods using in the field of sport, the topic has assessed the
reality of speed strength training for male soccer athletes aged 13-14 in VinSchool team.
Accordingly, speed strength training for male soccer athletes still exists many limitations due to the
inadequate application of exercises to develop the strength. The proportion of training allocation is
not appropriate.
Keywords: Speed strength, male soccer athletes, ages 13-14, VinSchool.
*TS, Trường Đại học TDTT Bắc Ninh
**ThS, Trường PTLC Vinschool The Harmony
Phạm Đức Toàn*
Nguyễn Văn Anh**
ÑAËT VAÁN ÑEÀ
SMTĐ là một trong các tố chất quan trọng,
có vai trò quyết định đến thành tích thi đấu của
VĐV, đặc biệt là đối với VĐV Bóng đá. Thực
tiễn công tác huấn luyện tại Trường Vinschool
cho thấy, thể lực chuyên môn của nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển Trường còn
nhiều hạn chế, đặc biệt là SMTĐ. Do vậy, việc
đánh giá thực trạng công tác huấn luyện SMTĐ
là hết sức cần thiết, từ đó tìm ra được các giải
pháp khắc phục, nâng cao hiệu quả công tác
huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu.
PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙU
Trong quá trình nghiên cứu chúng tôi đã sử
dụng các phương pháp: Phương pháp phân tích
và tổng hợp tài liệu; Phương pháp quan sát và
kiểm tra sư phạm; Phương pháp phỏng vấn tọa
đàm; Phương pháp toán học thống kê.
KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN
1. Thực trạng công tác huấn luyện tố chất
SMTĐ đối với nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-
14 Đội tuyển trường Vinschool
Để tìm hiểu thực trạng nhận thức về vai trò
của tố chất SMTĐ trong huấn luyện nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển Trường
Vinschool, chúng tôi tiến hành phỏng vấn các
HLV, giáo viên tham gia công tác huấn luyện,
tổng số phiếu phát ra: 4; tổng số phiếu thu về:
4. Kết quả được trình bày tại bảng 1.
Từ kết quả ở bảng 1 thấy: Vai trò của tố chất
SMTĐ trong huấn luyện VĐV, 100% các ý kiến
được hỏi đều xác định là SMTĐ có ý nghĩa từ
rất quan trọng đến quan trọng.
Thực trạng huấn luyện SMTĐ cho nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường
Vinschool: Đa số ý kiến trả lời, trong huấn luyện
53
- Sè 2/2021
Bảng 1. Vai trò và thực trạng công tác huấn luyện SMTĐ 
cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-14 (n=4)
Nội dung Kết quả Mức độ mi Tỷ lệ %
Vai trò của tố chất SMTĐ trong huấn
luyện VĐV Bóng đá trẻ
Rất quan trọng 3 75.00
Quan trọng 1 25.00
Không quan trọng 0 0.00
Thực trạng công tác huấn luyện tố chất
SMTĐ
Có 1 25.00
Có, chưa nhiều 3 75.00
Chưa có 0 0.00
có quan tâm đến huấn luyện SMTĐ nhưng chưa
nhiều với tỷ lệ 75.0%.
Để thấy rõ về thực công tác huấn luyện
SMTĐ cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-14
Đội tuyển trường Vinschool, đề tài tiến hành
đánh giá thực trạng phân phối thời gian phát
triển các tố chất thể lực trong kế hoạch huấn
luyện (với 26 giáo án huấn luyện). Kết quả thu
được như trình bày ở bảng 2.
Bảng 2. Thời gian huấn luyện các tố chất thể lực cho nam VĐV Bóng đá
lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường Vinschool (n = 26)
TT Nội dung huấn luyện tố chất thể lực
Số giáo án huấn luyện
mi Tỷ lệ %
1 Sức nhanh 7 26.92
2 Sức mạnh tốc độ 6 23.07
3 Sức bền tốc độ 9 34.46
4 Khả năng phối hợp vận động 4 15.38
Kết quả bảng 2 cho thấy: Thời gian HLV Đội
tuyển trường Vinschool sử dụng huấn luyện các
tố chất thể lực được phân bổ trong các giờ huấn
luyện thể lực chưa được hài hòa giữa các tố chất
thể lực. Theo ý kiến đánh giá của HLV, nhà
chuyên môn, chuyên gia về lĩnh vực huấn luyện
Bóng đá, các tố chất thể lực có tính chất hỗ trợ
lẫn nhau, nên phân bổ hài hòa các tố chất thể lực
theo từng giai đoạn huấn luyện nhất định trong
chu kỳ huấn luyện.
3. Thực trạng việc sử dụng bài tập phát
triển SMTĐ cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi
13-14 Đội tuyển trường Vinschool
Để đánh giá được thực trạng về việc sử dụng
các bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Bóng
đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển Trường Vinschool,
chúng tôi tiến hành quan sát 9 buổi tập của VĐV,
thống kê các dạng bài tập thường sử dụng trong
huấn luyện. Kết quả được trình bày ở bảng 3.
Kết quả bảng 3 cho thấy: HLV Đội tuyển
Trường Vinschool sử dụng các bài tập không
bóng trong huấn luyện SMTĐ với tỷ lệ 45.95%
là không hợp lý. Theo ý kiến của các HLV nhiều
kinh nghiệm, nhà chuyên môn, chuyên gia về
lĩnh vực huấn luyện Bóng đá, nên sử dụng bài
tập không bóng ở mức 25%, các bài tập có bóng
52%, bài tập trò chơi và thi đấu 23%. Với đặc
thù môn Bóng đá thi đấu đối kháng trực tiếp,
thời gian thi đấu dài và có tính tập thể cao, việc
HLV sử dụng ít bài tập trò chơi và thi đấu là
không hợp lý, không tạo được sự gắn kết giữa
các thành viên trong đội, sự phối hợp giữa các
kỹ thuật, chiến thuật chuyên môn không tốt.
4. Xây dựng tiêu chuẩn phân loại SMTĐ
của nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội
tuyển trường Vinschool
54
BµI B¸O KHOA HäC
Bảng 3. Thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Bóng đá
lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường Vinschool
Nhóm TT Bài tập Số lần sửdụng (lần) Tổng Tỷ lệ (%)
Bài tập
không bóng
1 Chạy 30m XPC 5
34 45.95
2 Chạy 4x100 4
3 Nằm sấp chống đẩy 4
4 Bật bục 3
5 Ke bụng thang dóng 3
6 Gánh tạ bật nhảy 2
7 Bật xa tại chỗ 3
8 Nằm gập thân 5
9 Chạy đổi hướng 5
Bài tập có
bóng
11 Chạy đà 5m, sút bóng vào cầu môn 5quả liên tục 7
27 36.49
12 Dẫn bóng tốc độ 30m 8
13 Chạy đà ném biên 3
14 Di chuyển bật nhảy đánh đầu 3
15 Dẫn bóng luồn cọc sút bóng cầu môn5 quả liên tục 6
Bài tập trò
chơi và thi
đấu
16 Trò chơi ôm bóng chạy 2
13 17.56
17 Trò chơi quân xanh, quân đỏ 3
18 Thi đấu cầu môn nhỏ với điều kiện 4
19 Thi đấu sân nhỏ 5 người 4
Tổng 74 100
Bóng đá là môn thể
thao yêu cầu cao về
SMTĐ. Phát triển
SMTĐ giúp VĐV tăng
khả năng cạnh tranh
bóng, tăng lực đá
bóng...
55
- Sè 2/2021
Qua tham khảo tài liệu chuyên môn kết hợp
phỏng vấn và phương pháp toán học thống kê,
chúng tôi đã lựa chọn được 5 test đánh giá SMTĐ
đối với nam VĐV Bóng đá Đội tuyển trường
Vinschool gồm: Bật xa tại chỗ (cm); Ném biên
(m); Chạy 30m xuất phát cao (s); Sút bóng liên tục
5 quả chạy đà 5m (s) và Dẫn bóng tốc độ 30m sút
cầu môn (s) đảm bảo đủ độ tin cậy và tính thông
báo để đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Bóng đá
lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường Vinschool.
Từ kết quả kiểm tra, sau khi xử lý toán học
thống kê và so sánh sự khác biệt kết quả của các
test trên đối tượng nghiên cứu theo từng độ tuổi, đề
tài sử dụng phương pháp 2 để xây dựng tiêu chuẩn
đánh giá phân loại theo 5 mức ở từng test cho phép
người tiến hành nghiên cứu đánh giá được kết quả
kiểm tra của từng chỉ tiêu riêng biệt mà không nhất
thiết phải tiến hành kiểm tra đồng bộ, tổng thể tất
cả các test được đề xuất cho từng lứa tuổi. 
Đồng thời xây dựng bảng điểm đánh giá trình
độ SMTĐ theo thang độ C cho từng test và tiêu
chuẩn phân loại đánh giá xếp loại tổng hợp
SMTĐ cho đối tượng nghiên cứu. Kết quả được
trình bày ở bảng: 4;5;6.
Bảng 4. Bảng điểm đánh giá SMTĐ đối với nam VĐV Bóng đá
Đội tuyển trường Vinschool lứa tuổi 13
TT Test Điểm
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
1 Bật xa tại chỗ (cm) 243.86 240.83 236.74 233.62 230.55 227.59 224.65 220.18 217.1 214.07
2 Ném biên (m) 18.89 18.32 17.76 17.25 16.71 16.15 15.59 15.02 14.51 14.01
3 Chạy 30m XPC (s) 4.06 1.18 4.31 4.43 4.55 4.67 4.79 4.92 5.04 5.16
4 Sút bóng liên tục 5quả chạy đà 5m (s) 17.91 18.3 18.71 19.12 19.55 20.22 20.73 21.25 21.68 22.11
5 Dẫn bóng tốc độ30m sút cầu môn (s) 22.65 23.15 23.63 24.12 24.62 25.12 25.66 26.14 26.63 27.11
Bảng 5. Bảng điểm đánh giá SMTĐ đối với nam VĐV Bóng đá 
Đội tuyển trường Vinschool lứa tuổi 14
TT Test Điểm
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
1 Bật xa tại chỗ (cm) 249.02 245.91 241.65 238.32 235.75 232.61 229.52 225.38 222.4 219.17
2 Ném biên (m) 20.01 19.47 18.93 18.39 17.85 17.31 16.67 16.13 15.59 15.05
3 Chạy 30m XPC (s) 3.94 4.05 4.16 4.27 4.38 4.49 4.6 4.72 4.83 4.94
4 Sút bóng liên tục 5quả chạy đà 5m (s) 16.9 17.32 17.71 18.12 18.5 19.02 19.63 20.15 20.58 21.02
5 Dẫn bóng tốc độ30m sút cầu môn (s) 21.44 21.93 22.42 22.91 23.41 23.91 24.42 24.93 25.42 25.93
Bảng 6. Tiêu chuẩn đánh giá xếp loại tổng hợp SMTĐ của nam VĐV Bóng đá 
Đội tuyển trường Vinschool lứa tuổi 13 – 14
Xếp loại
Tổng điểm (Tổng điểm tối đa là 50)
Lứa tuổi 13 Lứa tuổi 14
Tốt ≥45 ≥45
Khá 35 – 44 35 -44
Trung bình 25 – 34 25 – 34
Yếu 15 – 24 15 – 24
Kém <15 <15
56
BµI B¸O KHOA HäC
5. Thực trạng tố chất SMTĐ của nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường
Vinschool
Chúng tôi tiến hành đánh giá thực trạng
SMTĐ của 27 nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13-
14 Đội tuyển trường Vinschool. Kết quả được
trình bày tại bảng 7. 
Bảng 8. Kết quả đánh giá phân loại SMTĐ của nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 13 – 14 
Đội tuyển trường Vinschool (n=27)
TT Xếp loại
Lứa tuổi 13 (n=14) Lứa tuổi 14 (n=13)
mi Tỷ lệ % mi Tỷ lệ %
1 Tốt 0 0.00 1 7.69
2 Khá 1 7.14 2 15.39
3 Trung bình 7 50.00 6 46.15
4 Yếu 5 35.72 3 23.08
5 Kém 1 7.14 1 7.69
Qua bảng 7 cho thấy: SMTĐ của các nam
VĐV đạt được đều ở mức trung bình. Điều này
khẳng định rằng SMTĐ của nam VĐV Bóng đá
lứa tuổi 13 – 14 Đội tuyển trường Vinschool còn
hạn chế.
Để làm rõ hơn thực trạng này, chúng tôi tiến
hành xếp loại trình độ SMTĐ của nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13 – 14 Đội tuyển trường
Vinschool dựa vào các tiêu chuẩn đã được xây
dựng. Kết quả được trình bày tại bảng 8.
Bảng 7. Thực trạng SMTĐ của nam VĐV Bóng đá 
Đội tuyển trường Vinschool lứa tuổi 13 – 14
TT Tham số Test
Kết quả (x ± )
Lứa tuổi 13 (n=14) Lứa tuổi 14 (n=13)
1 Bật xa tại chỗ (cm) 230.40 ± 0.71 238.50 ± 0.65
2 Ném biên (m) 16.63 ± 0.81 17.73 ± 0.86
3 Chạy 30m XPC (s) 4.50 ± 0.21 4.35 ± 0.22
4 Sút bóng liên tục 5 quả chạy đà 5m (s) 19.52 ± 0.23 18.12 ± 0.26
5 Dẫn bóng tốc độ 30m sút cầu môn (s) 24.19 ± 0.41 23.25 ± 0.44
Qua bảng 8 cho thấy, SMTĐ của nam VĐV
Bóng đá lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường
Vinschool còn nhiều hạn chế. Tỷ lệ VĐV ở mức
giỏi và khá chiếm tỷ lệ rất thấp.
KEÁT LUAÄN
Thực trạng SMTĐ của nam VĐV Bóng đá
lứa tuổi 13-14 Đội tuyển trường Vinschool còn
nhiều hạn chế, thành tích của các VĐV đa số
đều ở mức trung bình; Thời gian huấn luyện tố
chất thể lực, đặc biệt là tố chất SMTĐ chưa
được đầu tư đúng mức; Các bài tập phát triển
SMTĐ chưa được sử dụng đa dạng, hợp lý,
khoa học; Các bài tập không bóng được sử
dụng nhiều, trong khi các bài tập chuyên môn
có bóng hay các bài tập trò chơi, thi đấu lại ít
được sử dụng.
TAØI LIEÄU THAM KHAÛ0
1. Hoàng Công Dân, Trần Tuấn Hiếu, Lê Anh
Thơ, Đàm Tuấn Anh (2017), Lý luận và phương
pháp thể dục thể thao quần chúng, Nxb TDTT,
Hà Nội.
2. Trần Đức Dũng và cộng sự (2008), Giáo
trình Bóng đá, Nxb TDTT, Hà Nội.
3. Cao Thái, Trần Văn Hoạt (2002), Những
bài tập Bóng đá thiếu niên, Nxb TDTT, Hà Nội.
4. Nguyễn Thiệt Tình (1997), Huấn luyện và
giảng dạy Bóng đá, Nxb TDTT, Hà Nội.
5. Phạm Ngọc Viễn (1999), Tuyển chọn và
huấn luyện ban đầu cầu thủ Bóng đá trẻ, Nxb
TDTT, Hà Nội.
(Bài nộp ngày 27/12/2020, phản biện ngày 18/3/2021, duyệt in ngày 21/4/2021
Chịu trách nhiệm chính: Phạm Đức Toàn; Email: ductoansport@gmail.com)