Bài giảng Tham vấn tâm lý

THAM VẤN TÂM LÝ 
Bài Giới Thiệu 
1 
Câu hỏi thảo luận 
Phác họa chân dung của nhà tham vấn tâm lý (NTV là ai? Làm gì? Có những đặc điểm, phẩm chất gì?) 
Tham vấn tâm lý là gì? 
Các kỹ năng cần thiết để giúp NTV thực hiện công việc của mình? 
2 
Phẩm chất cơ bản của người đồng hành 
Ba phẩm chất cơ bản (Carl Rogers, 1957) 
Sự chấp nhận (Acceptance) 
Sự thấu cảm (Empathy) 
Sự chân thành (Genuineness) 
3 
Chấp nhận 
Hiểu biết là bước đầu tiên để chấp nhận 
Và chỉ có sự chấp nhận mới có thể đem đến sự phục hồi. 
Dumbledore 
4 
Chấp nhận 
Khi nghe từ chấp nhận, bạn liên tưởng tới điều gì? 
5 
Chấp nhận người khác như họ là 
Không xét đoán 
Không kết án 
Tôn trọng giá trị nội tạ i 
Không tán thành điều xấu họ làm 
Không dán nhãn 
Thấu cảm 
6 
Thấu cảm 
7 
Thấu cảm vs. Thông cảm 
Thông cảm là ước muốn hay khuynh hướng giúp người khác để giảm bớt sự đau khổ của họ 
Vì thế, thông cảm không đòi hỏi phải biết hoặc cảm được điều người khác đang cảm. 
8 
Thấu cảm vs. thông cảm 
Thấu cảm 
Cảm nhận được cảm xúc mà người khác đang cảm nhận. 
Thông cảm 
Cảm thấy buồn hoặc quan tâm cho người khác. 
9 
Thấu cảm vs. Thông cảm 
10 
Chân thành 
11 
Các phẩm chất khác 
Kiên nhẫn 
Có khả năng bảo mật 
Năng lực chuyên môn 
Không định kiến 
Tin tưởng vào bản thân 
Có tinh thần khỏe mạnh 
Khả năng hợp tác 
Lạc quan 
Có tinh thần học hỏi 
Có óc hài hước 
Có khả năng lắng nghe tốt 
Nhân từ 
Ao ước giúp đỡ người khác 
12 
Điều kiện để việc đồng hành đạt hiệu quả 
Yếu tố khách quan: 
Môi trường: yên tĩnh, kín đáo, thoáng mát. 
Giờ giấc thích hợp . 
Yếu tố chủ quan: 
♥ Thân chủ: 
Muốn tham vấn 
Hợp tác với tham vấn viên 
Có lòng tin 
Cởi mở 
Chân thành 
♥ Tham vấn viên cần có: 
Trình độ chuyên môn 
Kỹ năng tham vấn 
Tâm lý ổn định 
Kiến thức tổng quát 
Trách nhiệm 
Yêu nghề 
Nhạy bén với vấn đề của thân chủ 
13 
Tham vấn Tâm Lý là gì? 
14 
THAM VẤN LÀ GÌ ? 
Có thể tóm tắt định nghĩa tham vấn bằng ‘5t’ như sau: 
Tiến trình 
Tương tác 
Tiềm năng 
Tự tin 
Tự quyết 
THAM VẤN LÀ GÌ ? 
Tham vấn là một tiến trình tương tác giữa tham vấn viên và thân chủ nhằm khơi dậy tiềm năng của thân chủ để thân chủ tự tin và tự giải quyết các vấn đề của mình. 
THAM VẤN LÀ GÌ ? 
Tham vấn không phải là: 
Chỉ bảo hoặc lên lớp dạy đời. 
Đưa ra lời khuyên. 
Một cuộc chất vấn. 
Trị liệu tâm lý 
Nhằm giúp những người bị rối loạn chức năng về tâm lý đến nổi họ không thể làm việc hay sinh hoạt bình thường được. 
18 
18 
Tham vấn tâm lý 
Nhằm giúp những người thiếu/ mất khả năng giải quyết vấn đề khi gặp khủng hoảng hay thay đổi trong cuộc sống để họ có thể giải quyết vấn đề của mình và sống một cuộc sống ‘viên mãn’ hơn. 
19 
Life coaching 
Giúp thu hẹp khoảng cách giữa điều họ là và điều họ muốn. 
Giúp khám phá về bản thân, gia tăng sự tự tin, ý thức giá trị bản thân. 
Giúp thăng hoa các mối quan hệ. 
Tư duy tích cực và sáng tạo trong cách giải quyết vấn đề. 
20 
Lãnh vực làm việc của người trợ giúp 
Trường học 
Cộng đồng 
Những nơi chăm sóc sức khỏe 
Trung tâm cai nghiện 
Mái ấm, nhà mở 
Công ty, xí nghiệp 
Các tổ chức tôn giáo 
21 
Vai trò của nhà tham vấn 
LÀ 
Người trợ giúp – hiểu, chấp nhận và trợ giúp thân chủ mà không phán xét. 
Người quan sát – Để hiểu và hỗ trợ TC cách hữu hiệu, NTV phải biết quan sát TC để xác định tình trạng thể lý, tình cảm và tâm trí của TC. 
22 
Vai trò của nhà tham vấn 
KHÔNG PHẢI LÀ 
Vị cứu tinh - làm thay cho TC 
Bạo chúa – áp đặt TC 
“Bảo mẫu” - Không phải lúc nào cũng nhỏ nhẹ mềm mỏng, có lúc phải cứng rắn và dứt khoát, không cho phép TC lệ thuộc vào mình. 
Người sửa chữa - 
Google– có câu trả lời cho mọi vấn đề và theo một ‘tiêu chuẩn’ hoặc công thức . 
23 
Động cơ trở thành NTV 
Từ gia đình 
Trải nghiệm cuộc sống 
Hình mẫu 
Nhu cầu 
Văn hóa 
Môi trường 
24 
Động cơ trở thành NTV 
Đau khổ 
Đối phó với vấn đề của bản thân 
Cô đơn 
Khao khát quyền lực 
Nhu cầu được yêu thương 
“Nguyện vọng 2” 
Các động cơ khác  
25 
Là thân chủ trước khi là NTV 
Corey believes that “ therapists cannot hope to open doors for clients that they have not opened for themselves .” 
26 
Để trở thành nhà tham vấn hữu hiệu 
Công cụ quan trọng nhất là chính Bạn Self-awareness 
Trung thực – không đeo mặt nạ 
Ý thức những giá trị, lo âu, và cái bóng của bản thân 
27